Je lichaam onthoudt alles.

Wat je in je hoofd probeert te onderdrukken zal je lichaam voor je uitdrukken.

Je leven op eigen kracht in eigen handen nemen.

Jij hebt je eigen unieke ervaring opgedaan in je leven. Alleen jij begrijpt en voelt hoe die ervaring voor jou is geweest, hierom zal een ander je nooit 100% kunnen begrijpen en werkt praten niet altijd want iedereen ervaart op eigen manier. Niet elk gevolg kent zijn oorzaak in jouw eigen leven. Ons lichaam bewaart herinneringen en overtuigingen, zelfs uit vroege jeugd, vorige levens of via generaties doorgegeven patronen. Adem- en/of lichaamswerk kan jou bevrijden.

Body Remembers Energy Release® is een krachtige lichaamsgerichte methode die wetenschappelijk erkend is vanwege de diepgaande heling die het biedt. Het bijzondere is dat je zonder de exacte oorzaak van spanning of trauma te hoeven kennen, via specifieke lichamelijke oefeningen direct tot de kern komt.

Waarom werkt dit zo krachtig?
Bij dreiging produceert je lichaam grote hoeveelheden stresshormonen die je vecht-, vlucht- of freeze-reactie activeren. Als je niet kunt vechten of vluchten, of wanneer de dreiging aanhoudt, treedt de freeze-reactie op: je verstart zowel fysiek als mentaal. Dit kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, overweldiging en angst.

Dieren schudden deze spanning vanzelf van zich af, maar wij mensen zijn dit natuurlijke vermogen vaak kwijtgeraakt. Met BRER herstel je dit mechanisme door je lichaam te laten ontladen en resetten.

Tijdens een sessie begeleid ik je naar de opgeslagen spanningen, energie en emoties in je lichaam. We erkennen wat diep verborgen ligt, zodat het doorvoeld en vervolgens losgelaten kan worden. Pas als je die lasten hebt losgelaten, ontstaat er ruimte om het positieve in overvloed welkom te heten.

Hoe werkt BRER?

Tijdens deze sessie werken we met technieken die de psoas-spier activeren — ook wel de "spier van de ziel" genoemd. Deze spier verbindt je bovenkant/romp met je benen, de spier begint aan de wervelkolom en zit vast aan je ruggengraat (vandaar de vele rug/nekschouder klachten). Zodra je bij dreiging niet kunt vechten of vluchten, bevries je, je verstijft. Wanneer je de reactie niet kan afmaken doordat de dreiging mogelijk aanhoudt dan wordt de vecht of vlucht reactie opgeslagen in je lichaam. Dit zorgt voor blokkering in je levenskracht. Door deze spier te laten trillen door middel van lichamelijke oefeningen, geef je je lichaam letterlijk de kans om opgeslagen spanning en trauma uit je zenuwstelsel los te laten. Je geeft het lichaam de kans om de reactie (bevriezing, vluchten of vechten) af te maken zodat het lichaam zich weer kan gaan ontspannen. Het gevoel van vrijheid dat dit biedt, is vaak direct merkbaar.

Deze methode doorbreekt lagen van spanning en pantsering in zowel lichaam als geest. Mentale, emotionele en fysieke blokkades komen los, wat ruimte schept voor heling op diep niveau. Trauma en stress slaan zich vaak onbewust op in spieren en bindweefsel (fascia). Door een combinatie van BRER & BER activeer je het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam, waardoor je zenuwstelsel tot rust kan komen.

Zelf de bevrijdende transformatie ervaren?  

Heb je vragen? Stuur mij dan een e-mail op info.forceoflife@gmail.com

Wat Body Release anders maakt dan regressie-sessie:
Bij Body Release staat het lichaam centraal als opslagplaats van trauma’s. Via gerichte lichaamsbewegingen, zoals het activeren van de psoas-spier, krijgt je lichaam de kans om opgeslagen spanning en trauma letterlijk los te trillen. Deze methode werkt zonder dat je de exacte oorzaak van de spanning hoeft te kennen.

Uniek aspect: Fysieke ontlading en reset van het zenuwstelsel zonder verbale verwerking.

Informatie over de sessie zelf:

• 1:1 sessies zijn altijd privé, in een sfeervolle ruimte.

• voor de sessie krijg je een uitgebreid intake formulier (online) zodat ik de sessie goed voor kan bereiden en jou het beste en veilig kan begeleiden. Deze is uiterst belangrijk en zonder kan de sessie niet doorgaan. Vul deze dus op tijd in.

• Tijdens jouw sessie begeleid ik jou door de reacties van je lichaam goed te observeren. Mijn begeleiding bestaat uit het nauwkeurig observeren van jouw lichaam en het creëren van een veilige ruimte zodat jij los kunt laten wat je vast houdt. 

• Je dient het wel zelf te doen maar je staat er niet alleen voor. Ik ben tijdens de gehele duur van de sessie bij jou aanwezig. 

• De sessie vindt liggend plaats op een matras, op deze manier kan de release het veiligste losgelaten worden.

Onthoudt goed dat je tijdens een sessie nooit meer zult krijgen aan release dan jij werkelijk aan kan. Ook al lijkt dat soms niet zo, jouw hele zijn heeft maar 1 doel en dat is een nóg betere jij. 

Jij bent de verlossing waar je op zit te wachten.