Breath & Body work
Activeer wie jij écht bent door los te laten wat je niet meer dient.
Je bent niet gek.
Getriggerd door kleine dingen, zonder te snappen waarom?
Paniek-/angstaanvallen? Lichamelijke pijn? Altijd gespannen/stress?
Dat is geen toeval. Je lichaam wil iets loslaten wat jij al veel te lang probeert te onderdrukken.
Jouw lichaam draagt alles met zich mee — ook wat je zelf niet kunt benoemen.
Emoties, druk, angsten, trauma’s van jou én je familie. Dingen die je soms niet eens bewust hebt meegemaakt.
Met een unieke combinatie van bewuste ademhaling en diep lichaamswerk maak je ruimte in je hele zijn. Ruimte voor wie je werkelijk bent en wat je vanbinnen werkelijk wenst.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We activeren een spier die diep in je kern ligt: de psoas. Ook wel de spier van de ziel genoemd.
Door gekozen activatie gaat de spier vanzelf trillen — jouw lichaam weet precies wat het moet doen.
Daarna gaan we met ademwerk naar jouw onderbewustzijn.
Daar liggen jouw verhalen & ervaringen opgeslagen. En precies die stukken komen naar boven die jij nu aankan om te verwerken.
Geen woorden nodig.
Geen uitleg.
Jouw lichaam weet het precies.
je hoeft enkel te volgen om los te kunnen laten.
Na één sessie voelen veel mensen zich lichter. Krachtiger. Vrijer.
En vooral: meer zichzelf.
Als je verandering wil, maar blokkades je tegenhouden.
Herken je je in één of meerdere van deze signalen:
– reguliere zorg helpt niet of biedt geen blijvende verlichting
– stress, angst, burn-out, paniekaanvallen
– pijn in je rug, nek of schouders zonder duidelijke oorzaak
– spijsverteringsproblemen zoals PDS, een opgeblazen gevoel, maagklachten
– aanhoudend verdriet, een gebroken hart, emotionele leegte
– prestatiedruk, faalangst, het gevoel nooit genoeg te zijn
– moeite met intimiteit, bindingsangst, relatieproblemen
– slaapproblemen, weinig energie, migraine, huidklachten
– het gevoel vast te zitten, geen richting te hebben, jezelf kwijt te zijn
– moeite met voelen, met leven, met jezelf zijn
Dan is dit een uitnodiging om jouw oorspronkelijke kracht te her-inneren.
Je triggers zijn bedoeld om te laten zien waar je kunt groeien, op alle vlakken.
Want onder jouw blokkades ligt een oneindig veld van overvloed:
Overvloed aan liefde, kracht, gezondheid, vrijheid, helderheid, geld, rust, magie.
Door los te breken van wat je klein houdt, stap je terug in jouw ware & oneindige kracht.
En geloof me: die kracht gaat je verbazen.
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn maar het enige wat je hoeft te doen is volgen
Het enige wat je hoeft te doen… is .
Niet geschikt bij:
-
Zwangerschap (na zwangerschap ontvang ik je graag, ervoor nog liever)
-
Medische behandelingen (hartproblemen, hersenbloeding)
-
Recente narcose
-
Recent chirurgisch herstel
-
Epilepsie
-
Schizofrenie
-
Psychose
-
Dissociatie stoornissen (DIS)
Neem bij onderstaande situaties contact op om te kijken wat wél voor jou werkt.
-
Verslavingen (psychoactieve middelen, drank/drugs
-
Paroxetine (Seroxat), Fluoxetine (Prozac), Citalopram (Cipramil), Mirtazapine, Fluvoxamine (Fevarin), Sertraline (Zoloft)
-
Ritalin
-
Kanna (Sceletium tortuosum) en Valeriaan
-
Antibiotica
-
Bloeddrukverlagers
-
Betablokkers
Twijfel je? Mail mij via info.forceoflife@gmail.com,
dan werken we samen naar een oplossing voor jouw unieke behoeften.
Informatie over de sessie zelf:
-
1:1 sessies zijn altijd privé, in een sfeervolle ruimte.
-
een oprecht ingevulde intake (online) is noodzakelijk voorafgaand aan de sessie.
-
Je verricht zelf het (adem- en lichaams) werk zelf maar je hoeft het niet allen te doen. Ik ben aanwezig en let met aandacht op jou en je veiligheid.
-
De sessie vindt liggend plaats op een matras, de veiligste manier voor zowel jou als mij.
Onthoudt goed:
Tijdens een sessie krijg je nóóit meer dan jij werkelijk aan kan.
Ook al lijkt dat soms niet zo, jouw hele zijn heeft maar 1 doel en dat is een nóg betere jij.
Je lichaam is je eigen en allerbeste dokter.